Page 164 - AParentsGuidetoGiftedChildren
P. 164
الفصل 7المثالية ،التعاسة ،والاكتئاب
أعراض الاكتئاب
يستغرب كثير من الناس أن يكون الأطفال الصغار عرضة للاكتئاب .فنحن نتصور الطفولة
على أنها وقت سعيد ،حيث الأوقات المحزنة قصيرة والأطفال مبتهجون وسريعو التكيف .ومع ذلك،
فإن الأطفال الدارجين ،وحتى الأطفال الر ّضع ،يمكن أن يصابوا بالاكتئاب ،ويمكن أن يتدخل اكتئابهم
في نموهم وتطورهم الطبيعيين .ويقابل الاكتئاب عند المراهقين بعدم اكتراث الكبار حيث يعتقدون
أنه أمر طبيعي ،وأنها مجرد مرحلة عابرة .21وللحقيقة ،فإن تحديد الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين
يمكن أن يكون صعباً ،لأن الأعراض المبكرة صعبة الاكتشاف وعادة ما تعزى لأسباب أخرى مثل «التأثير
السيئ” للأقران ،أو الحاجة إلى النوم أو حتى عادات الأكل غير المناسبة.
ومن المفيد أن نعرف أن الاكتئاب أكثر من التعاسة العادية ،أو حتى الحزن المؤقت الذي
نمر به جميعاً نتيجة حدوث بعض الخسائر .وإذا لم يعالج الاكتئاب ،فإنه يميل إلى الحدوث مرة أخرى
بشدة وتكرار أكثر من المرة الأولى .ويع ّرف الاكتئاب المرضي على أنه حالة مزاجية تستمر لأسبوعين
على الأقل ،يفقد الشخص خلالها – سواء كان طفل ًا أم كبي ًرا -الشيء الكثير من اهتماماته ومتعته.
وعندما يصابون بالاكتئاب ،يبتعد الأشخاص المكتئبون عن الآخرين ،ويض ّيقون اهتماماتهم،
وعادة ما تكون طاقاتهم أقل من المستوى الطبيعي ،وربما يمرون بخبرات تغ ُّير في شهيتهم وأنماط
نومهم ،وربما تتطور لديهم صعوبات في التفكير والتركيز.22
تتشابه بعض أعراض الاكتئاب عند الصغار والكبار ،وبعضها الآخر يختلف باختلاف العمر.
يشعر المكتئبون الكبار بأحاسيس قوية من تدني تقدير الذات ،والحزن ،والبكاء ولوم النفس والعجز
والقنوط .وربما ينامون وقتاً طويل ًا أو يشعرون بعدم القدرة على الحركة بسبب حزنهم .وبالمقابل ،فإن
أمزجة الأطفال والمراهقين المكتئبين تكون متهيجة أكثر مما هي حزينة .وقد يع ّبرون عن اكتئابهم
على شكل غضب أو ثوران انفعالي أو تحصيل مدرسي متد ٍن .وربما يظهر البعض ملل ًا ،أو عدم راحة أو
يشكون من مرض غامض أو تتكون عندهم عادة أحلام اليقظة .ويميل الأولاد المكتئبون إلى سلوكات
سلبية مخالفة لعادات المجتمع كالعدوانية ،والفظاظة ،وعدم الهدوء ،والعبوس والمشاكل المدرسية
المتعددة وتعاطي المخدرات والكحول .وغالباً ما يرسلون إلى المدير قبل أن يحالوا إلى مرشد أو طبيب
نفساني .أما البنات المكتئبات ،من جهة أخرى ،فربما يصبحن هادئات ،وينسحبن من المشاركة في
الأنشطة الصفية .ويزداد الوضع سو ًءا لأن المجتمع يشجع الفتيات على الهدوء والإذعان ،فتبقى أسباب
سكوتهن غير معروفة ،ويختفين عن الأنظار ما لم نشجعهن على التعبير عن أنفسهن في المنزل.23
ومهما كانت السلوكات الظاهرة ،فإن معظم الأشخاص المكتئبين يشعرون بالألم والغضب في
داخلهم ،لكنهم يشعرون بالعجز عن عمل أي شيء حيال ذلك .ومع أنهم لا يقنعون بحياتهم الراهنة،
فإنهم يشعرون بالعجز عن القيام بالتغيرات الضرورية .ولذلك ،فإنهم يركزون في العادة على أنفسهم.
وتؤكد أحاديثهم الذاتية أفكار اليأس التي تدور في داخلهم ،ويبدون غير قادرين على جمع ما يكفي
من الطاقة في محاولة حل المشكلة .ويصف الناس شديدو الاكتئاب مشاعرهم بأنها غامضة ،ومراوغة،
ومشتتة ،وأبدية ،وكأن الاكتئاب كان معهم طوال حياتهم ،وسوف يستمر حتى آخر يوم فيها .يشعر
141
