Page 184 - DifferentiatingInstructionScience
P. 184
183 ����������������������������������
▲ : التاريخ:الا�سم
نظامنا ال�ّشم�س ّي
�أما الحلوى فهي ن�شاط. والع�شاء، والغداء، اخت��ر ن�شا ًطا واح ًدا لكل من الفطور:التوجيه��ات
يج��ب إ�كمال المنتج��ات جميعها.يمكن��ك اختي��ار القيام ب��ه بعد أ�ن تنه��ي وجباتك ا ألخرى
. :بحلول
áØ∏àîŸG äÉ¡Lƒ∏d êhq ôj Éfk ÓYGE ºª°U .(ÖcGƒµdG ÚH) äÓMQ ¢VôY äQôb AÉ°†ØdG ≈dEG ôØ°S ácô°T
.ÖcGƒµdG ÚH Ée
.É¡°üFÉ°üNh ÖcGƒµdG øY É«v JÉeƒ∏©e É«v ª∏Y ƒjó«a QƒW
.É¡°üFÉ°üNh ÖcGƒµdG øY Éæk ◊ hGC á«æZCG ÖàcG
.»°ùª°ûdG Éæeɶf ‘ á«LQÉÿG ÖcGƒµdG óMCG ‘ ¢û«©dG ¬æµÁ »FÉ°†a øFɵd ÉLk Pƒ‰ hCG ɪk °SQ ºª°U
.IÉ«◊G ó«b ≈∏Y »FÉ°†ØdG øFɵdG AÉ≤H ‘ óYÉ°ùà°S ∞«c í°Vhh ,É¡©«ªL ¬Ø«µJ ∫ɵ°TGC ≈∏Y ≥∏q Y
É¡°ùØf øY äÉeƒ∏©e Ωó≤J ¿GC ∂à«eO ≈∏Y .á«LQÉÿG ÖcGƒµdG ‘ IQÉKEG QƒeC’G Ìc’C á«eO ™æ°UG
.á«LQÉÿG ÖcGƒµdG ‘ IQÉKEG ÌcC’G É¡fƒc ÖÑ°S øY ∂dòch
.¬«∏Y á≤aGƒª∏d ∂ª∏©e ≈dGE á«LQÉÿG ÖcGƒµdG øY ôM QÉ«N ìÎ≤e Ωób ,ô◊G QÉ«ÿG
.ÜÉ¡°T hGC Öµjƒc hCG ,Öfòe IQÉjR ∂æµÁ øµdh ,»°ùª°ûdG Éæeɶf ‘ á∏MôH ΩÉ«≤dG än Qôb
.√ÒZ ≈∏Y º°ù÷G ∂dP ∂∏«°†ØJ ÖÑ°S ôcPGh ∂à∏Môd (á£Ñî°T ) ÎaO Å°ûfCG
,»°ùª°ûdG Éæeɶf ‘ IOƒLƒŸG á«FÉ°†ØdG ΩÉ°ùL’C G øe É¡©«ªL áØ∏àîŸG ´GƒfCÓd IòaÉf QÉWEG ™æ°UG
.QɪbC’Gh ÖcGƒµdG É¡«ah
.ºLo ôdGh ,∑RÉ«ædGh ,Ö¡°ûdG øY áë«ë°üdG äÉHÉL’E G ≈∏Y Qƒã©dG áÑ©d ºª°U
¬«∏Y …òdG Öcƒµ∏d ∂àéM Ωób .á«LQÉÿG ÖcGƒµdG óMGC ≈∏Y á«FÉ°†a Iôª©à°ùe áeÉbGE ¢ù«FôdG Qôb
.¢ù«FôdG ≈dEG ádÉ°SQ ‘ ∂àéM ôcPG .∂dP ÖÑ°Sh √QÉ«àNG
¿É«H øe ócÉC J .á«LQÉÿG ÖcGƒµdG »g ¬«a á«°ù«FôdG äÉ«°üî°ûdG ¿ƒµJ å«ëH ,ÉgOqp CGh á«Mô°ùe ÖàcG
.á«Mô°ùŸG ‘ Öcƒc πc ¢üFÉ°üN