Page 141 - AParentsGuidetoGiftedChildren
P. 141
دليل الوالدين في تربية الأطفال الموهوبين
إدارة الذات
عندما يكون الآخرون كثيري النقد ،والطلبات ،أو غير حساسين ،فإن الطفل الموهوب قد يشعر
بضغط شديد .بعض الناس قد يفعلون هذا أحيا ًنا بسبب نقص الفهم أو بسبب الغضب .فقد يصرخ أحد
الوالدين مثل ًا “أعتقد أنني أخبرتك أن لا تعبث بهذا المسجل! كيف يمكن أن تنسى ذلك؟” وقد يقول
أحد المعلمين ”.إن آراءك حول قرار المحكمة العليا غير مناسبة وغير مرتبطة بالواجب .عليك ،بدل ًا من
ذلك ،أن تركز في إجابتك على الموضوع الذي حددته لك!” .يتوجب على طفلك ،في هذه المواقف،
أن يعرف أنه يستطيع التحكم في ردود أفعاله ومشاعره ويتعلم أن لا يتأثر شخص ًيا بانتقادات الآخرين
وتعليقاتهم وسلوكاتهم ،مع أنه لا يستطيع التحكم بها .فإدارة الذات طريقة قوية للتكيف مع أفعال
الآخرين ،والتقليل من مستوى الضغط في الوقت ذاته.
وعندما يطلب الآخرون أمو ًرا غير مناسبة ،فإن الأطفال يمكن أن يكونوا مؤدبين ،وليس بالضرورة
مذعنين ومستسلمين .يمكنهم أن يبنوا قراراتهم وأفعالهم على خيارات مدروسة ويحترموا في الوقت
ذاته معتقدات الآخرين وآراءهم .فإذا تر ّبى الأطفال على قبول رموز السلطة بلا شروط ،فإنهم قد
يحاولون حل الصراعات أو التقليل من الضغط بالاستسلام السلبي أو الانسحاب من الموقف .عليك أن
تشجعهم ،بدلاً من الاستسلام ،على المثابرة والإصرار بطرق تسمح لهم بالمحافظة على التكامل الذاتي
وموازنة حاجاتهم مع حاجات الآخرين .ولا شك أن أفضل طريقة لمساعدة أطفالك في ذلك هي أن
توجههم في المواقف التي يواجهونها وتع ّلم كيفية إدارة الأمرين اللذين يمكن لهم التحكم بهما – وهما
أفكارهم الخاصة وأفعالهم الذاتية.
صوتنا الداخلي
إن من المظاهر المركزية لإدارة الذات إدراك الشخص أنه هو من يو ّلد جز ًءا كبي ًرا من ضغطه –
وأنه أي ًضا قادر على إدارة هذا الضغط والتحكم به .والناس يختلفون في ردود أفعالهم للحدث نفسه.
فالحدث ليس ما يو ّلد الضغط ،ولكن الذي يفعل ذلك هي ردود أفعالنا لذلك الحدث (أي أفكارنا
وسلوكاتنا الناتجة عنها) .إن صوتنا الداخلي – «حديثنا الذاتي» أو حديث النفس -هو ما يقرر فيما إذا
كان حدث ما يمثل كارثة أو أنه مجرد فرصة للتعلم والنمو .29لقد عاشت هذه الفكرة بيننا منذ قرون
عديدة .لقد قال “هاملت” Hamletوهو أحد شخصيات ويليام شكسبير “ Shakespeareلا يوجد
شيء جيد أو سيء بذاته ،لكن تفكيرنا هو ما يجعله كذلك” .كما لاحظ الكاتب الأمريكي “مارك توين”
Mark Twainذات مرة “لقد تعرفت على عدد كبير من المشكلات والصعوبات ،لكن أ ًيا منها لم
يحدث أب ًدا”.
إن حديث النفس هو الصوت الصغير الموجود في رؤوسنا .إنه ما نقوله لأنفسنا عن موقف ما،
أو عن سلوكنا ،أو عن تفاعلنا مع الآخرين .ونحن نستخدم الحديث مع الذات بعدة طرق ،فنستخدمه
أحيا ًنا لتذكير أنفسنا ببعض المهام ،والبقاء من ّظمين ،والتركيز على أحد المشاريع ،أو لتجنب تعليق غير
مناسب .كما نستخدمه لتقويم أنفسنا ،ولكشف الجوانب السلبية فيها .فكثي ًرا ما نقول لأنفسنا ”:لقد
118
