Page 150 - AParentsGuidetoGiftedChildren
P. 150
الفصل 6الح ّدة والكمال والتوتّر العصبي
بهذه الاحتمالات الثلاثة ويبحث عن الأدلة كما ذكرنا في وقت سابق .ثم اطلب إليه أن يكتب مجموعة
من التنبؤات ليراجعها في وقت لاحق ،وسيجد أن التنبؤات الأليمة لا تحدث في معظم الأحيان .وإذا
كانت مراجعة موقف راهن غير ممكنة لأن الطفل منفعل ج ًدا أو غير قادر على التفكير السليم ،فلا
تطلب إليه ممارسة هذا التمرين إل ّا بعد أن يهدأ .أو اطلب إليه أن يتذكر موق ًفا ساب ًقا واجه فيه كثي ًرا
من الضغط ،وأن يمارس التمرين نفسه في الموقف الراهن.
وعندما يمارس الأطفال التو ّقعات الإيجاب ّية ،فإ ّنهم يتع ّلمون مهارات يمكن أن يستعملوها مرا ًرا
وتكرا ًرا ،ومن ث ّم ين ّفذون هذه المهارات سري ًعا ،حالما يحدث موقف ضاغط في حياتهم .فهم أ ّولاً
يبحثون عن الدليل“ :لا يمكن أن يكون هذا صحي ًحا لأ ّن ،”...ث ّم يبحثون عن وجهات النظر البديلة:
“يمكن النظر إلى ذلك بطريقة أخرى هي ،”...وأخي ًرا فإ ّنهم يكسبون من الخطوتين الأولى والثانية
منظو ًرا خا ًّصا بهم ”:الأمر الأكثر احتمالاً هو ...ويمكنني أن افعل كذا وكذا ...؛ كي أتعامل مع هذا
الموقف .”.إ ّن استعمال هذه المهارات في أثناء تقديم التو ّقعات الإيجاب ّية ،سوف يساعد الأطفال
الموهوبين على إدارة أمزجتهم وسلوكهم ،م ّما يؤ ّدي إلى التخفيف من الضغط الواقع عليهم.
استكشف الإنذارات الحقيق ّية ،وم ّيزها عن الإنذارات الزائفة :قد تنتابنا أحيا ًنا حالة من الضغط أو
القلق ح ّتى وإن لم نكن تحت تهديد حقيق ّي .وهناك بعض الأطفال الذين يمتلكون “أجهزة إنذار”
ح ّساسة تستجيب سري ًعا لما حولهم .الخطوة الأولى في إدارة هذه الاستجابات هي إدراك ما إذا
كانت الاستجابة الانفعال ّية نتيجة إنذار حقيق ّي أم لا .وإن لم يوجد خطر أو قلق حقيق ّي ،فإ ّن الطفل
يمكن أن يتع ّلم كيف “يعيد ضبط” نظام الإنذار الذي يستعمله ،ويمضي في حياته .فعندما لا تصل
الأ ّم ،مثل ًا ،إلى المنزل في الوقت المتو ّقع ،فإ ّن الطفل قد يم ّر بحالة من الإنذار الزائف؛ لأ ّنه سيف ّكر
في ك ّل الأشياء المزعجة ال ّتي قد تكون حدثت لها .وهنا لا ب ّد من أن يدرك الطفل زيف نظام إنذاره،
ويستكشف احتمالات واقع ّية أخرى ذكرناها ساب ًقا ،ويعيد ضبط نظام الإنذار من جديد .سوف تستغرق
إعادة ضبط النظام وق ًتا طويل ًا في البداية ،لك ّنها سرعان ما تتح ّول إلى عمل ّية سريعة بعد ذلك .وإن
تب ّين أ ّن الإنذار حقيق ّي ،وأ ّن الخطر أو القلق ما زال موجو ًدا ،فيمكن أن يستعمل الطفل الموهوب
بعض الأساليب الأخرى التي وصفناها لإدارة ضغطه بطريقة صح ّية .فعندما ت ّتصل بنا الج َّدة كي تخبرنا
عن حادثة تع ّرض لها الج ّد ،فإ ّن الإنذار يكون حقيق ًّيا ،ونكون بحاجة إلى ا ّتخاذ التدابير اللازمة لإدارة
الضغط ومعالجة المشكلة.
تص ّرف بدل ًا من أن تتذ ّمر :حاول أن تح ّل المشكلات ،ولا تتح ّدث عنها فحسب .يشعر كثير من الناس
أ ّن ضغطهم ينخفض عندما يتح ّكمون في الموقف الذي يواجههم .تح ّدث لطفلك عن الطرق المحتملة
للتعامل الفعل ّي مع المشكلات ،ولا تقف عند المشكلة وتكتفي فقط بالتفكير في مدى فظاعتها الفعل ّية
أو المحتملة .لا تقل”:لا ،أعتقد أ ّنني لا أستطيع التعامل مع هذه المشكلة”؛ لأ ّن ذلك لا يع ّلم الطفل
سوى الشعور بالعجز .إن ح ّل المشكلات يتط ّلب أفعال ًا لا مج ّرد أفكار وكلمات ،ومن المفيد في هذا
المجال أن يشعر الشخص أ ّنه يسيطر على الموقف.
127
